Découvrez comment préparer des cuisses de poulet savoureuses et croustillantes avec cette recette facile et rapide à réaliser dans le Air Fryer. Parfaite pour un repas en semaine ou un déjeuner improvisé, cette recette ne nécessite que quelques ingrédients simples pour un résultat délicieux.
Ingrédients
- 4 cuisses de poulet
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de paprika
- 1 cuillère à café de poudre d’ail
- 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
Temps de Préparation
- Temps de Préparation: 10 minutes
- Temps de Cuisson: 25-30 minutes
- Temps Total: 35-40 minutes
- Portions: 4
Instructions
- Préchauffez la friteuse à air à 200°C (400°F).
- Dans un bol, mélangez l’huile d’olive, le paprika, la poudre d’ail, le sel et le poivre.
- Enduisez les cuisses de poulet du mélange d’épices.
- Placez les cuisses de poulet dans le panier de la friteuse à air en une seule couche.
- Faites cuire pendant 25 à 30 minutes, en retournant les cuisses à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.
Pourquoi Choisir Cette Recette ?
Cette recette de cuisses de poulet cuit dans le Air Fryer est idéale pour un repas rapide et savoureux. L’utilisation de la friteuse à air permet de réduire la quantité de graisse tout en conservant une texture croustillante. Les épices ajoutent une saveur riche et aromatique qui plaira à toute la famille.
Conseils et Variantes
- Pour une saveur encore plus intense, laissez mariner le poulet dans le mélange d’épices pendant une heure avant de cuire.
- Ajoutez une touche de piquant avec une pincée de flocons de piment rouge.
- Servez avec une salade verte, des légumes rôtis ou des frites maison pour un repas complet.
Accompagnements Recommandés
Les cuisses de poulet dans le Air Fryer se marient parfaitement avec une variété d’accompagnements. Essayez-les avec une salade fraîche, des légumes grillés ou des pommes de terre sautées pour un repas équilibré et savoureux.
Conservez les Restes
Si vous avez des restes, conservez-les dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Réchauffez-les à le Air Fryer ou au four pour retrouver leur croustillant.
En conclusion, cette recette facile et rapide de cuisses de poulet cuit dans le Air Fryer est parfaite pour un repas sain et délicieux. Essayez-la et faites plaisir à votre famille avec ce plat savoureux et croustillant. Pour une autre recette savoureuse, essayez notre recette dip au fromage de chèvre.
