C’est à quel point je suis obsédée en ce moment : LE MEILLEUR SMOOTHIE DE PASTÈQUE AU MONDE est ici, avec 4 ingrédients simples -> pastèque, menthe, miel, et eau. Vous allez devenir fous. Peut-être serait-il préférable de l’appeler un granité ? Je veux dire, quelle est l’essence d’un smoothie ? Est-ce que cela inclut quelque chose de crémeux ? Ou est-ce simplement n’importe quelle combinaison d’ingrédients (eh bien, probablement des fruits) passée au mixeur et sirotée avec une paille ?
Comment faire notre smoothie à la pastèque en 30 secondes ?
INGRÉDIENTS
- 2 tasses de pastèque congelée en cubes
- 1 tasse d’eau
- 1 cuillère à soupe de miel ou autre édulcorant selon votre goût
- quelques feuilles de menthe et/ou de basilic, si vous voulez le rendre encore meilleur
INSTRUCTIONS
Quelques points à savoir avant de commencer :
->Tout d’abord, chaque fois que vous achetez une pastèque pour cet usage, coupez-la en morceaux et conservez les morceaux dans des sacs au congélateur. Des portions de 2 tasses fonctionnent bien c’est suffisant pour un grand smoothie ou deux petits. De cette façon, vous n’aurez pas à essayer de casser un énorme bloc de pastèque congelée lorsque l’envie de smoothie à la pastèque vous prend.
- Mixez la pastèque et l’eau jusqu’à obtenir une texture lisse. Ajoutez le miel et la menthe et mixez encore 10 à 20 secondes jusqu’à ce que le tout soit principalement lisse et ait la consistance d’un granité.
- Servez immédiatement !
