Au lieu de payer une fortune pour des shots d’immunité à l’épicerie, vous pouvez les faire chez vous pour beaucoup moins cher ! Juste à temps pour l’hiver, ces cubes d’immunité sont remplis de vitamine C et d’ingrédients anti-inflammatoires pour vous renforcer de l’intérieur. Ils ne prennent littéralement que moins de 10 minutes à préparer !
Ingrédients
- 2 tasses d’eau
- 1/4 tasse de miel cru
- Jus d’un citron entier
- Jus de deux oranges entières
- 3 à 4 morceaux de gingembre cru
- 3 morceaux de curcuma cru
- 1/4 cuillère à café de poivre noir
Instructions
Préparation
- Dans un robot culinaire, ajoutez tous les ingrédients : tasses d’eau, le miel cru, du Jus d’un citron entier, du Jus de deux oranges entières, les morceaux de gingembre cru, les morceaux de curcuma cru et une cuillère à café de poivre noir.
- Mixez-les jusqu’à obtenir un mélange complètement lisse et d’une couleur jaune/orange vive.
- Versez le mélange dans un bac à glaçons et placez-le au congélateur pendant la nuit.
- Transférez les cubes dans un contenant hermétique pour les conserver au congélateur et les utiliser quand nécessaire.
Conseils et Remarques
N’hésitez pas à personnaliser la recette selon vos goûts en ajoutant plus de miel. Vous pouvez également ajouter de la poudre de cayenne si vous voulez une touche plus épicée. Au lieu de l’eau, vous pouvez utiliser du jus d’orange, du jus d’ananas ou de l’eau de coco. Je suggère d’utiliser de l’eau si vous prévoyez d’utiliser ces cubes dans du thé, mais si vous souhaitez en faire des shots à boire, optez pour du jus de fruits ou de l’eau de coco.
Au lieu de payer une fortune pour des shots d’immunité à l’épicerie, vous pouvez les préparer chez vous à moindre coût ! Juste à temps pour l’hiver, ces cubes d’immunité sont riches en vitamine C et en ingrédients anti-inflammatoires pour vous aider à renforcer votre système immunitaire de l’intérieur. En plus, ils ne nécessitent que 10 minutes de préparation ! Pour plus de recettes rapides et délicieuses, visitez Recettes Rapides.
